共有4个答案 回复列表
-
-
-
可以大口大口的喝,但不要暴饮。这样的喝水方法能让水最快到达结肠,能使排泄物变得松软,很容易排出体外。平时要适当运动。这样能增强胃肠蠕动,使睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等,同时也是减轻便秘的好方法。平时要尽量少吃辛辣的食物,多吃一些富含纤维素和维生素的食物,比如苹果、香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆类等。
来自 网页 10-29 12:33 0
-
怀孕后的宝宝越来越大,压着自己的身体内脏,所以很容易会便秘的,这是正常生理现象,自己也可以多吃些菊花茶,尽量多走动一下,也可以多吃一些,紫薯山药地瓜来缓解一下便秘就好。
来自 网页 10-29 12:27 0
相关问答
-
188嘿哒a2澳洲版3段奶粉怎么样?大家推荐吗? 2人回答
妈妈网_ntuaxa爱他美1段好吗?大家的评价怎么样? 2人回答
妈妈网_hoh030合生元奶粉正常价格多少钱一罐? 2人回答
妈妈网_cvy08合生元益生菌的作用有哪些?什么时候吃? 3人回答
liuxhaaa123合生元儿童益生菌粉固体饮料婴儿可以吃吗? 3人回答
妈妈网_stwx7d国内版美素和港版区别大吗?能换着喝吗? 3人回答
妈妈网_3hsg5a2奶粉怎么辨别真假?扫码吗? 3人回答
妈妈网_4n11ft皇家美素佳儿有哪些系列?哪个好? 4人回答
妈妈网_carp4j港版雀巢奶粉怎么样?评价怎么样? 4人回答
妈妈网_2n9fu童装品牌排行榜宝妈们有分享吗? 4人回答