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你好!产后是比较容易出现便秘的,可以每天早上空腹喝一杯温水,能够促进肠蠕动,吃点香蕉火龙果,苹果,喝点酸奶,能够起到润肠的作用,缓解便秘。而且平时也不要吃辛辣油炸等容易引起上火的食物。
来自 网页 10-07 22:00 0
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