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你是怀孕早期的时候出现了营养不良,就会导致。自己营养跟不上孩子个头偏小等症状,所以注意饮食要均衡营养搭配。多吃蛋白质多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
来自 网页 09-29 08:16 0
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