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平时的话饮食最好控制一下吧太上火的油炸性的食物,尽量不要吃辛辣刺激的食物也不要去碰吧,多吃一些水果蔬菜比如说火龙果吖,香蕉吖,苹果之类的都是有缓解便秘,还可以吃一些红薯,平时呢也要多走动一下吧不要经常坐着,然后可以每天早上起来坚持喝空腹喝一杯蜂蜜水
来自 网页 08-17 20:53 0
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怀孕期间不能用药,只能是通过饮食来调理,早上起来喝杯淡盐水,帮助疏通肠道,预防便秘,平常饮食也要多吃高纤维的食物,比如南瓜粥,玉米粥,蔬菜粥,不要吃辛辣的食物。
来自 网页 08-17 20:48 0
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