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宝宝缺少维生素D平时要多注意给宝宝应多晒太阳(要在室外),吃动物的肝脏,蛋黄,鱼肝油 缺乏时的症状佝偻病,骨质疏松症等,人体皮肤的表皮细胞中含有一种胆固醇,经日光中的紫外线照射后,能转化为维生素D,因此,儿童多晒太阳对预防佝偻病有一定做用的。
来自 网页 07-26 14:44 0
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宝宝三岁了,可以通过食补来补充维生素d,比如说蛋黄粥,可以把蛋黄放到米粥里给宝宝吃,另外新鲜的鱼虾富含丰富的维生素d,但是食补效果不是特别显著,最好还是买鱼肝油给宝宝吃,但是一定要多晒太阳才能合成维生素d,不然吃了也没什么用。再就是维生素d不能吃得太多,会有副作用的。
来自 网页 07-26 15:24 0
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