一岁宝宝缺铁缺锌怎么办呢,这样的情况有什么好的办法可以快点补充起来的呢?
提问时间: 2017-07-07 22:46 问题状态: 待解决
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共有3个答案 回复列表
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你好,这种情况的话还是建议直接补充铁剂或者是锌剂的,食物的话,可以多吃一点红枣,冬干燥,红豆,瘦肉,鸡蛋,还有一些海产品,比如紫菜,海带,牡蛎补锌的,但是一岁的宝宝有些是不能吃的。
来自 网页 07-07 22:55 0
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含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。食物中最丰富的锌元素来源是海产品、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。再就是辅之以蛋白锌类的产品—欣希安复合锌硒片,两者相结合的效果最好。
来自 网页 07-07 23:05 0
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