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其实我觉得在怀孕期间肠胃比较差的情况下,最好还是吃熟的核桃。核桃营养丰富,含有蛋白质脂肪,矿物质和维生素,可以具有健脑益智,增强记忆力的作用的。但是注意不能吃多的一般2到3个就够了,营养太多不容易消化,而且核桃的脂肪含量也是挺高。
来自 网页 06-19 14:45 0
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