共有4个答案 回复列表
-
-
-
柿子中含碳水化合物很多,但其他营养成分则不多。而且柿子虽然美味但是不能多吃,一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。指导意见:柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。
来自 网页 06-12 10:26 0
-
可以,柿子的营养价值很高,成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。不能空腹食用,更忌与酸性食物同吃。柿子糖分比较高,孕妇应适量食用。
来自 网页 06-12 10:26 0
相关问答
-
妈妈网_e3uovs为什么惠氏启赋奶粉价格不一样呢?是不是进货渠道不一样引发的呢 ... 2人回答
妈妈网_bxxqe澳洲爱他美一段和二段成分区别有什么呢?宝妈们给宝宝喝过奶粉吗 ... 2人回答
大宝的妞儿wondera2奶粉4段和3段的区别有什么呢?奶粉适合宝宝长期喝吗? ... 1人回答
妈妈网_irlbx5皇家美素力奶粉对冲泡温水的温度有何要求呀? ... 1人回答
妈妈网_jrqqtl飞鹤奶粉奶源地在哪里的?比较看好飞鹤奶粉,营养怎么样啊? ... 1人回答
妈妈网_y4n5sm惠氏启赋蓝钻1段奶粉多少钱一罐呀?奶粉的营养价值怎么样呀? ... 1人回答
妈妈网fc4f孕妇孕期体重增长曲线是如何变动的才视为正常的呀? ... 2人回答
妈妈网_htz6ih澳洲新西兰a2奶粉怎么冲泡奶粉可以充分溶解呀? ... 2人回答
妈妈网_ugs7t贝因美红爱和菁爱的区别是什么?大家觉得奶粉营养全面吗? ... 2人回答
妈妈网fc4f油条可以吃吗?就是突然想吃油条了,到底对胎儿有什么不好? ... 2人回答