晚上睡眠质量差怎么办?已经怀孕37周了,最近睡觉老是睡不好,好担心会影响宝宝发育。
提问时间: 2017-01-22 21:51 问题状态: 待解决
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共有2个答案 回复列表
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你好,第一,孕期间出现睡眠质量比较差,这个很正常啊,由于孩子出现了胎动,或者由于你的心思比较重,想的事儿比较多,由于妊娠期反应比较重,都会导致睡眠质量不好,第二。睡前喝一杯温奶洗个热水澡,泡泡脚都挺好。
来自 网页 01-22 22:02 0
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