怎样快速断奶不涨?小孩已经断奶了,可我的奶水还是很多很涨,哪位宝妈有过相似经历的分享下解决办法吧。
提问时间: 2016-12-06 19:40 问题状态: 待解决
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你好,当时我断奶的时候奶水也还是比较充足的,而且质量非常好。可以说我的经历和你的经历是一样的。所以我总结出了一些经验。1.断奶之后你需要多吃一些回奶的食物回奶,比如酸的食物,比如酸菜,还有白萝卜还有韭菜,这三种食物回奶的效果非常不错的,我当时天天吃酸菜,几天之后奶水就明显减少了。2.这时候你要少喝一些营养比较高的肉汤或者甜酒煮鸡蛋。因为这些食物下奶效果都比较快。3.奶很涨的时候你要及时的把奶挤出来,直到乳房软为止,多挤几次奶水也会明显减少了。
来自 网页 12-06 20:20 0
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