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这个时候你尽量减少蛋白质的摄入,多吃一些苦瓜,山楂,螃蟹,韭菜,茶叶,这种容易导致回奶的食物。在你觉得奶很胀的时候,可以稍微的挤一些出来,不要挤太多,免得适得其反哦。一般一个星期也就不会有什么奶了。
来自 网页 11-06 14:24 0
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