怀孕第几周孕吐最严重?自从知道怀孕后,一直都有孕吐,姐妹们有什么办法缓解啊?
提问时间: 2016-10-26 21:24 问题状态: 待解决
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每个人的孕吐反应都会有所差别的,一般的人从怀孕两个多月的时候会出现孕吐反应,到怀孕四个多月的时候消失。平时你的饮食方面要清淡,少食多餐,孕吐的时候先不要吃东西,等你的胃口稍有好转的时候,就要及时补充,营养丰富,适合自己口味的食物,平时也可以吃一些坚果,全麦面包,梨子,吃这种食物不容易吐的,平时随时都要给自己补充一些小零食,别让自己处在低血糖状态,因为低血糖会加重孕期反应,还有就是妊娠反应和孕妈妈,心情因素改变也是有关系的,所以平时也要保持愉悦平和的心境,这样运动也会有所减轻的。
来自 网页 10-26 21:29 0
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