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  • 【常识】维生素b6一天吃多少mg

    维生素b6是维生素b族中一种非常重要的成分。维生素b6如果缺乏，人体是会出现一系列的不适感的。很多孕妇在怀孕的时候，容易出现孕吐，服用一定剂量的维生素b6，就可以起到缓解孕吐的作用。那么，维生素b6一天吃多少m ...查看全文>>

  • 【常识】吃醋对钙吸收有影响吗

    醋是一种家庭生活中常见的调味品。很多人都喜欢吃醋，吃包子的时候离不开醋。吃饺子的时候离不开醋。吃面条的时候，或者是炒菜的时候也离不开醋。很多人都会给自己的孩子进行补钙，希望孩子可以长得更加高大。那么， ...查看全文>>

  • 【常识】吃什么水果眼睛会变大

    眼睛，是一个特别重要的器官，有了眼睛我们才能够看到这个千奇百怪的世界，才能够让我们很好的欣赏很多艺术珍品。眼睛长得漂亮了可以让人的整体美感得到增强。很多人认为吃对了水果可以让眼睛变大。那么吃什么水果眼 ...查看全文>>

  • 【常识】吃什么可以顺气放屁

    如果肚子里面出现了胀气的问题是特别难受的，要是不及时的顺气，会影响消化。要是因为手术等原因造成胀气的更要及时的顺气，不然的话会影响术后恢复。那吃什么可以顺气放屁呢？首先，萝卜就具有很好的顺气左右。可以 ...查看全文>>

  • 【常识】维生素c片的功效与作用

    各种维生素都是人们身体的必需营养素，其中维生素C是最广为人知的，也是人体最需要的维生素之一。维生素C是我们日常生活中经常看到的一种维生素。人体对维生素C的需求相对较大。所以，维生素c片的功效与作用还有哪些 ...查看全文>>

  • 【常识】吃什么食物比较养胃

    由于工作繁忙，目前在办公室工作的人，容易出现饮食不规律的问题，饮食不规律会影响胃。当胃有炎症时，有必要适当地滋养胃，否则严重的话会诱发胃癌。那么，如果有胃炎，吃什么食物比较养胃？1.牛奶。牛奶中含有能中 ...查看全文>>

  • 【常识】吃什么养胃又帮助消化

    现在人们因为不规律饮食导致胃部疾病的出现，还有一些垃圾食品对胃部的伤害也是非常大的。当胃部疾病出现的时候会有不适感，食欲也会下降，严重的还可能出现胃炎、胃疼等等状况。那么吃什么养胃又帮助消化？木瓜是很 ...查看全文>>

  • 【常识】吃什么安神有助于睡眠

    睡眠问题，每个人都是十分关注的，因为工作与睡眠都是大家日常生活中无法避免的。一个好的睡眠质量能够让大家更快恢复精力，更好的应对第二天的工作，身体也会更加健康。但是总有些人难以入睡，那么吃什么安神有助于 ...查看全文>>

  • 【常识】维生素c2的作用及功能是什么

    谈起维生素c2，很多人都知道它有许多的作用和功能。虽然有些人可能知道维生素c2有增强抵抗力的作用，能预防疾病，但是对于维生素c2其它的作用，大部分人都不是太清楚。因此下面就来看下维生素c2的作用及功能是什么？ ...查看全文>>

  • 【常识】煲什么汤可以补血补气

    一个人身体中血气充盈的话，那么就会看上去神采奕奕，并且生病的几率也会大大的减少。一般人们非常注重饮食方面的养生效果。对于一些可以起到补充血气的菜肴或者汤羹都非常的喜爱。那么，煲什么汤可以补血补气？提到 ...查看全文>>

  • 【常识】维生素D和鱼肝油的区别是什么

    在补充营养的过程中，大家要了解各种营养成分和可以对人体带来的好处，比较常见的营养就是维生素，鱼肝油等等，但大多数家长都没有了解过这些营养的作用和区别。那维生素D和鱼肝油的区别有哪些？维生素d的主要功能是 ...查看全文>>

  • 【常识】维生素d3过量的危害有哪些

    维生素的补充对每个人都特别重要，不管是年龄大的还是年龄小的，都要有足够的维生素，提高新陈代谢的效率，减少身体的各种负担。但是要控制好用量，不能太多，以免产生危害。那维生素d3过量的危害有哪些？1、营养过 ...查看全文>>

  • 【常识】吃什么可以止咳

    咳嗽，是人们在出现了上呼吸道感染加重的结果，但是具体的原因会有很多类型，止咳的方式，除了要及时治疗引起上呼吸道感染的疾病，还需要多休息，同时多进食一些可以润肺止咳的食物，那么，吃什么可以止咳呢？1、鲜 ...查看全文>>

  • 【常识】吃什么能治胃酸

    饮食调理疾病的方法非常健康，大家如果平常对饮食有兴趣，可多了解每种营养的酸碱成分，针对自己体内的酸度进碱行协调，保障水盐以及酸碱的平衡。有些人在检测时，发现自己出现胃酸的情况，一直想利用饮食来调理。那 ...查看全文>>

  • 【常识】吃什么水果去湿气最好

    现代人对于去除湿气的方式都比较关注，尤其是在潮热的南方地区，家中或者是身上都会带有一些湿气。女性朋友的身上长期有湿气困扰可能会使妇科方面出现炎症，对健康影响很大。那么，吃什么水果去湿气最好？枇杷属于一 ...查看全文>>
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