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  • 【常识】减肥坚果一天吃多少

    减肥是女人一生的必修课，想要减肥首先要做的就是管住嘴。减肥期间很多食物都是禁忌，而坚果作为高油脂高营养的食物既不可少又要注意食用量。那么，减肥坚果一天吃多少才合适呢？坚果的热量很高，众所周知减肥时必须 ...查看全文>>

  • 【常识】前列腺的作用是什么

    前列腺是一个既熟悉又陌生的名词，很多人对于人体的这一器官都不是很了解。前列腺是男性特有的身体器官之一，对于男性身体健康有着极大的影响，接下来就介绍下前列腺作用。前列腺炎与性功能有很强的联系，如果出现了 ...查看全文>>

  • 【常识】蛋白粉冲水什么味道

    蛋白质是参与机体构成及代谢最重要的营养素，其中必需氨基酸的含量及种类决定着它的营养价值。而蛋白粉，是一种富含蛋白质的粉末，可作为营养性食品补充品。为特定人群如食欲不振或消化功能不良的人、节食减肥者、素 ...查看全文>>

  • 【常识】什么水果含有微量元素

    微量元素，是人体所必不可少的一种营养类型。微量元素的缺乏，会导致身体内部出现很多器官的异常，从而造成疾病的出现。很多人们在除了保证正常饮食外，会通过摄入水果的方式来补充微量元素。那么，什么水果含有微量 ...查看全文>>

  • 【常识】春天吃什么去风湿

    现在有不少人都患有风湿类疾病，这会导致患者的关节肿胀、疼痛。风湿类疾病的患者不仅要积极的治疗，还必须在平时做好保养，患者可以通过饮食来去风湿，这有助于减缓风湿病的发作。那么，春天吃什么去风湿呢？在春天 ...查看全文>>

  • 【常识】春季生活注意事项

    马上春季就要来了，终于熬过了寒冷冬天，心情也跟着好起来，偶尔可以感觉到有微风吹过，会有幸福感涌上心头。此时除了享受还要做的就是生活各方面的保养，接下来就了解下春季生活注意事项。1. 防止过敏。春天来了， ...查看全文>>

  • 【常识】孤独症与多动症的区别

    孤独症和多动症都是可以对小孩子的人生产生巨大的影响的疾病。孤独症和多动症的症状很多人都不知道，二者之间的区别更是知之甚少。很多人不能早期发现这两种疾病，从而导致孩子无法得到及时治疗。本文将介绍一下孤独 ...查看全文>>

  • 【常识】蛋白粉能增肌吗

    蛋白粉一般是酪蛋白，乳清蛋白和大豆中的大豆蛋白组合而成的粉质，主要是补充蛋白质给缺乏的人，健康的人在饮食均衡的情况下，一般不会发生蛋白质的缺乏。那么蛋白粉能增肌吗？研究证明，单纯的补充蛋白粉这种运动营 ...查看全文>>

  • 【常识】春天吃什么补钙

    春天万物复苏，到处生机勃勃，也是人体补充营养的好季节，特别是补充钙。钙是我们人体所需的营养物质，如果身体缺钙，就会引发各种疾病。那么，春天吃什么补钙呢?我们一起来看看下面的介绍吧。豆制品里面的钙是含量 ...查看全文>>

  • 【常识】春天吃什么食物应季

    冬天已经过去了，现在是春光明媚、万物复苏。春天人体的新陈代谢比较旺盛，再加上气候潮湿，天气反复无常，人们容易患感冒。这个时候，我们可以通过适合的食物来补充营养、增强体质。春天吃什么食物应季？首先，蔬菜 ...查看全文>>

  • 【常识】促进大脑发育的食物有哪些

    大脑中的神经细胞其实一直都在活动，而能量是它们活动的基础，所以饮食对于大脑发育就显得很重要了。很多食物不单单能够对智力发育有所帮助，其实对于大脑全面发育也是很有帮助的。那促进大脑发育的食物有哪些？1、 ...查看全文>>

  • 【常识】蛋白粉怎么冲泡比例

    提到蛋白粉相信大家并不是特别陌生，尤其是近年来锻炼的人逐渐开始增多，为了达到保持良好体型的目的，大多数人在参加锻炼的时候，都会选择吃一些蛋白粉，帮助起到更好成效。那么，蛋白粉怎么冲泡比例？蛋白粉的冲调 ...查看全文>>

  • 【常识】蛋白质粉可以晚上吃吗

    蛋白质粉是从大豆里提取的蛋白，然后制成粉剂，缺乏蛋白质的人群可以吃一些蛋白粉来补充所需的蛋白质。对于健身的人群来说，食用蛋白质粉也是可以达到增强肌肉的效果的，那么，蛋白质粉可以晚上吃吗？首先，蛋白质粉 ...查看全文>>

  • 【常识】如何防止辐射

    生活在这个现代化的社会，不管是家里面还是什么场所，没有电器就很不正常，但是有电器的地方存在着辐射，所以我们每一天都在接收各种电器所带来的辐射。我们都知道，辐射对人的身体是存在一定的伤害的。那么，应该如 ...查看全文>>

  • 【常识】肤色会隔代遗传吗

    谁家的孩子大多都会像父母一些，熟悉父母的人即便是初次见到孩子，也能猜得出来。因为遗传的原因，五官、脸型甚至是肤色都非常的想像。有一些孩子不像父母，那么孩子与祖父母呢，肤色会隔代遗传吗？隔代遗传说得是一 ...查看全文>>
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