高血糖与糖尿病的关系及高血糖注意事项

高血糖就是糖尿病吗

血糖是人体重要生理指标，糖尿病是现代人常见疾病。很多人发现高血糖就认为自己患了糖尿病。如今人们健康意识提高，不少人定期体检或在家测血压、血糖，有人看到血糖高于正常值就怀疑患糖尿病。实际上，血糖升高虽是糖尿病主要判断标准，但血糖高不代表就是糖尿病。以下情况可能引起血糖升高：

• 生理状态影响：过度兴奋、过度体力活动、发热、感染、大出血、创伤、手术、麻醉、昏迷等。
• 器质性疾病：很多器质性疾病会导致血糖波动，如肝病、肾上腺相关疾病、甲状腺病、嗜铬细胞瘤、胰腺炎等。
• 药物因素：某些药物会影响糖代谢，造成一过性血糖升高。另外，饥饿时或慢性疾病患者体力下降时，血糖也会升高。

发现血糖升高，首先要排除上述因素，切记未经确诊，随便服药。同时，血糖异常者建议进一步测糖化血红蛋白。如果结果正常，但伴有肥胖、糖尿病家族史等高危因素，还要做口服葡萄糖耐量试验，以尽早发现潜伏的糖尿病隐患。

高血糖需要注意的问题

1. 供给充足的食物纤维：流行病学调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。
2. 供给充足的蛋白质：糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质增加肾脏负担，当肾功正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。
3. 控制脂肪摄入量：有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量，其实现在提倡不要过多控制碳水化合物，而要严格控制脂肪是十分必要的。
4. 供给充足的维生素和无机盐：凡是病情控制不好的患者，易并发感染或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族消耗增多，应给维生素B制剂，改善神经症状。

综上所述，高血糖不一定就是糖尿病，造成高血糖的原因众多，它只是一种生理指标异常。若发现高血糖，需积极关注上述注意事项。