孕妇空腹血糖持续5.6算偏高吗

孕妇空腹血糖持续5.6算偏高吗

孕妇血糖相关问题解析

孕妇血糖的重要性

孕妇在孕期,血压和血糖是非常重要的健康指标。在补充营养时,准妈妈们需控制饮食,均衡营养。若孕妇血糖偏高,可能导致胎儿畸形、营养不均等情况,对胎儿健康不利。

孕妇空腹血糖持续5.6是否偏高

  • 孕妇空腹血糖正常值规定为3.1 - 5.6mmol/L。
  • 孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值常用于孕妇糖尿病检测,权威数据表明孕妇餐后1小时血糖不得超过10.0mmol/L才正常。
  • 孕妇餐后2小时:一般正常餐后血糖值规定不超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

孕妇血糖高的应对办法

  1. 首次检测出血糖超标后,应在医生建议下控制饮食。很多准妈妈后期体重增长过快易造成孕期肥胖,进而导致血糖超标。
  2. 采取少食多餐原则。膳食治疗原则为:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;最好分3大餐,3小餐;少吃高糖水果。
  3. 除水果外,其他甜食也需暂时停止食用。若准妈妈饥饿,可选择无糖饼干、无糖豆浆等。

总结

孕妇血糖过高多因饮食不当,孕期保持正常血糖需控制饮食,少吃高糖食物,多吃新鲜果蔬,避免暴饮暴食。若血糖持续偏高,应及时就医,以免影响胎儿健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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