很多人误以为乳腺增生是乳房区域长了肿瘤,实际上并非如此。乳腺增生常伴随乳房疼痛难忍、乳房有块状物体等症状,但也有部分患者患病却无疼痛感,这同样令人担忧。
乳腺增生与内分泌激素有关,且和月经相关,只要有月经就可能存在乳腺增生。判断乳腺增生情况主要看疼痛轻重,疼痛轻增生相对轻,疼痛重增生较严重。若疼痛不厉害,无需药物治疗,日常注意少生气、少熬夜、少吃辛辣刺激食物;疼痛厉害可服用治疗乳腺增生的中成药,选一种即可。乳房疼痛较轻的可调节心理缓冲压力,疼痛较重的可采用中医中药治疗或手术治疗,建议到正规医院诊治。
饮食上,多吃绿色蔬菜、海藻类、鱼类、浆果类水果、菌类,这些食物能抑制脂肪合成,降低激素水平,利于病情恢复;少吃高脂肪食物、腌制品、辛辣刺激性调味品或食物、咖啡、酒、油炸食品、蜂蜜。穿着方面,选择宽松的棉质内衣。此外,乳腺增生真正的危害在于患者心理压力大可能导致病情加重,患者应保持积极心态,配合医生全程治疗。
结论:乳腺增生虽不可怕且易治愈,但患者需重视心理调节,保持良好生活习惯并积极配合治疗。
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