怎么煮苹果治拉肚子
孕妇拉肚子的应对方法及饮食禁忌
拉肚子是日常生活中常见病症，没有年龄区分。普通人拉肚子时，通常选择吃药或硬抗，但孕妇既不能随便吃药，又不能不治疗。不过，有些食物可缓解拉肚子症状，比如煮熟的苹果。
煮苹果治拉肚子的方法
- 将苹果洗净，去皮、去核，切成小块。
- 把切碎的苹果放入碗中，加入冰糖和少量水。
- 将苹果隔水蒸10分钟左右，至完全软烂。
- 取出晾至温热，搅拌成糊即可食用。此方法对孕妇腹泻有缓解作用，可日常食用。
拉肚子时的饮食禁忌
- 不能吃大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但刺激作用强。腹泻时食用，大蒜素会刺激肠壁，使血管充血、水肿，组织液渗入肠腔，加重腹泻。
- 不能吃油腻食物：油会抑制胃酸分泌影响消化，动物脂肪更难消化，腹泻病人发病期间应禁食。
- 不能吃牛奶、鸡蛋：饮用牛奶会加剧腹痛、腹泻症状，鸡蛋难消化，也会加重腹泻。
拉肚子虽看似不是大病，但会对人体造成不良影响，严重时可能脱水危及生命。儿童和孕妇不能服用特效药缓解，因此大家应掌握饮食疗法，以便应对腹泻。
结论：掌握煮苹果治拉肚子的方法和拉肚子时的饮食禁忌，能有效应对常见的拉肚子问题，尤其适合孕妇和儿童。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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