脚腕疼是怎么回事
脚腕疼的原因及处理方法
脚腕疼的原因
- 运动或意外扭伤：平常运动时，若运动姿势不对，可能导致脚腕处扭伤；干活和走路时不小心也可能造成脚腕扭伤，进而引发疼痛。
- 痛风性关节炎：这是一种慢性病，以关节疼痛为主，会导致多关节受累，像踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节都可能受影响，所以脚腕疼有可能是痛风性关节炎所致。
- 外伤或疾病因素：脚腕疼痛需先考虑是否有外伤导致的崴脚。若近期有外伤，可先用冰敷方式包住患肢；若没有外伤，则建议考虑关节炎或风湿病。
脚腕疼的处理办法
- 判断伤势轻重：自己活动脚腕时，若没有剧烈疼痛，还能勉强站立、走路，且肉疼骨头不疼，一般为扭伤，可自行处理；反之则是伤重表现，应及时就医。
- 敷脚处理：敷脚分为冷敷和热敷。一般受伤24 - 48小时内采用冷敷，目的是抑制出血肿胀、减少疼痛；过了这个时间后采取热敷，以改善血液循环，注意冷敷和热敷顺序不能搞反。
- 用药缓解：先用湿毛巾敷脚缓解疼痛，然后可擦活络油，活络油有跌打损伤、舒筋活络、活血的作用。
脚腕疼患者需及时治疗，可选择缓解疼痛的方法减轻痛苦并做好预防，治疗期间要多休息，饮食清淡。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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