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女士去口臭的有效方法

女士去口臭的有效方法

女士口臭问题全解析：原因与去除方法

口臭带来的影响

生活中，与他人面对面交流时，若对方口中散发奇怪难闻刺激的气味，会使我们对其印象大打折扣。口臭不仅影响他人对自己的看法，也会对自身生活和交际产生负面影响。

女士去除口臭的有效方法

生吃食物与喝果汁：有益减少消化系统毒素，缓解口臭。
避免吃糖和精制碳水化合物：此类食物会导致龋齿，使胃肠道酵母及有害微生物增多。
药物与补剂：液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等有益清新口气。进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
嚼西芹：若不宜使用药物，饭后嚼西芹可有效去除口腔异味。
单吃水果：水果最好单独吃，不与其他食物一起吃。
勤刷牙：每天刷牙2 - 3次，早晨刷舌头，使用牙线清洁牙缝，定期看牙医，发现牙病及早治疗。

造成女士口臭的原因

蛀牙：去牙科检查，有蛀牙及时补牙，用牙线剔牙，早晚刷牙，使用漱口水，清洁舌头可减少细菌滋生导致的口臭，也可用刮舌器。
机体免疫力降低：造成内脏功能失调，难以平衡与抑制产生异臭化合物气体的病原微生物。
咽炎：慢性、急性咽炎患者常伴有口臭，有咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛可解决。
饮食因素：吃东西后口腔异味降低时间平均可达两个半小时，吃含纤维食物异味持续更久。

结论：口臭虽不算病，但对交际和身心健康有影响，只要找到原因“对症下药”，注意不良习惯，就能减轻或消除口臭。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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