甘油三脂高有哪些危害
甘油三酯介绍
甘油三酯又称脂肪，是由食物脂肪与肝脏合成的，是血液中血脂最重要的一种。它不溶于水，但能和蛋白质构成脂蛋白。甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织可利用其分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还能进行合成并在脂肪组织中贮存。它也是血脂检查中比较重要的一项指标，血清的甘油三酯正常范围是0.45 - 1.70mmol/L。
甘油三酯高的危害
甘油三酯高容易引发严重危害人体健康的各种疾病。首先会导致血管堵塞、硬化、钙化，严重时会出现中风、冠心病等心脑血管疾病。动脉粥样硬化在发展时期人通常没有明显感觉，当血管堵塞至≥75%时才会有明显感觉。一旦动脉硬化发展到血管堵塞和形成血栓，对人则是致命的。在轻度和中度时期，甘油三酯高症状并不明显，患者可能丝毫没有感觉，往往在查体时才意外发现。
预防甘油三酯过高的方法
为避免甘油三酯过高，日常生活中需养成良好的生活习惯。每天要保持充足的饮水量，多吃蔬菜和水果，保持足够的运动。尤其不能在压力过大时酗酒，否则会增加甘油三酯过高的风险，造成不良后果。
结论：了解甘油三酯相关知识、其过高的危害及预防方法，有助于我们更好地维护身体健康。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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