同房后多久会有反应及应对早孕反应的方法

同房后反应时间及原因

“同房多久才会有反应”实际是问同房后多久能知道怀孕。怀孕有过程，受精卵着床时可能有感觉。一般同房后在月经过去一个月时会有早孕反应，但因个体体质差异，时间不同，有的刚怀孕就有反应，有的很久都没反应。

早孕反应的定义和症状

早孕反应指妊娠早期（一般从怀孕六周左右开始），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油等症状。

早孕反应的分类

• 晨吐：较轻微，早晨刷牙或进食时有轻微恶心、呕吐，不影响进食和日常生活。
• 中度巨吐：恶心呕吐加重，不局限于早晨，白天也会出现。通过对症支持治疗和饮食指导，吃清淡流质饮食可能纠正。
• 恶性呕吐：反复持续恶心呕吐，影响水电解质平衡，严重时出现神经系统症状，需住院观察治疗。中度和重度都可归为妊娠巨吐。

应对早孕反应的方法

• 保持心情舒畅：可转移注意力，放松心情，如逛公园、看风景减轻怀孕症状。
• 坚持规律饮食：健康合理饮食利于孩子发育。饮食搭配上，少吃油腻腥气食品，以清淡合口味为主，可少食多餐。早上恶心或呕吐可能因空腹，爱吃酸味食品可吃梅干、桔干等增进食欲。冷却食品易接受，可吃凉拌菜，改进饭菜花样，多吃含维生素B1和维生素多的食品防便秘，注意补充水分，多吃水果、蔬菜、牛奶、汤类。
• 消除心理负担：放松心情，不过分紧张，不想太多如胎儿性别、分娩害怕等问题。亲属、医生需耐心解释，丈夫应体贴关心妻子，陪她散心，谅解她的烦恼。
• 积极转换情绪：正确认识怀孕不适，调整情绪。闲暇做喜欢的事，邀朋友聚会、散步、聊天，多想想宝宝出生后的可爱，不沉浸低迷情绪，利于胎儿发育。
• 加强身体锻炼：孕前加强身体素质锻炼，培养不挑食习惯，体质差的人适应环境能力弱。

总之，同房后一般过几天才有反应，需耐心等待，过程中有问题要及时检查，怀孕时应提前了解相关注意事项。