胃火是胃部出现的上火症状,胃火大易引发口臭,这意味着身体出现问题,需及时处理。其实,通过喝一些茶可以解决胃火大口臭的问题。以下为您介绍几种适合的茶:
金银花性寒味甘气芳香,清热而不伤胃,适合胃火旺的人饮用。取一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫开水冲泡,焖约10分钟,可加冰糖或蜂蜜调味。还可搭配薄荷、桔梗、竹叶或甘草冲泡。不过,脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。
注意是竹叶茶而非竹叶青茶,它以竹叶为主要原料,竹属禾本科植物。取鲜竹叶50 - 100克,用水煎茶饮用,滋味清香醇和,有清热利尿、清凉解暑的作用。
麦冬茶是去胃火的好茶。麦冬能养阴润肺、清心除烦、益胃生津。取5 - 8粒麦冬置于杯中,先用少许开水冲泡润湿,再加入足够开水冲泡,也可煎水代茶。麦冬还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。
菊花是菊科多年生草本植物,是我国传统中药材之一。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,能散风清热、清肝明目和解毒消炎,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有疗效。
橘子皮晒干后有去火效果,越陈越好,即陈皮,一般晒干放置隔年后使用效果更佳。陈皮是常用中药,可理气、健胃、化痰,泡茶饮用能清热化痰,味道清新,使人神清气爽。
取生大黄3 - 9克放入杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟。每日少量服用,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血。
如果您是胃火较大的女性,可参考上述内容,选择适合自己的茶改善胃火大的情况,轻松去除胃火。
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