正在排卵时有什么症状

正在排卵时有什么症状

排卵期知识全解析

排卵期的重要性及目的

排卵期是育龄女性怀孕的黄金时期。不少夫妻为提高受孕机会,会计算女性排卵期并在此时进行性生活。接下来将介绍正在排卵时的症状和排卵期注意事项。

正在排卵时的症状

  • 基础体温下降:排卵期基础体温会上升,但排卵日体温会突然下降,次日恢复上升。可通过基础体温变化判断排卵日,计划同房时间以提高受孕几率。
  • 宫颈粘液分泌增多:月经周期前半期,宫颈不分泌黏液,外阴干燥,之后分泌少量粘稠不透明黏液。排卵即将发生前,随着雌激素出现,黄体生成素分泌达高峰值,宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮且量增多,排卵日此症状较明显。
  • 排卵痛:因人而异,部分女性察觉不到,有的女性排卵日腹部会有较明显疼痛感。

排卵期的注意事项

  • 注意个人卫生:有专用毛巾,排卵期不用他人毛巾防感染,淋浴时用流动水清洗私处。
  • 清洗下部:每次排泄后用温水清洗,防肠道细菌进入阴道引发炎症。
  • 喝足够的水:每天饮用足够水,减少尿道细菌滋生。
  • 勤换干净内裤:选柔软、棉质、通风透气内裤,勤洗勤换,放阳光下晒干。
  • 饮食注意:排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水保持大便通畅。血热者经期前宜多吃新鲜果蔬,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

总之,出现上述排卵症状意味着排卵期来临,排卵期女性身体抵抗力下降,需做好预防措施,避免病菌感染引发妇科疾病影响怀孕。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐