怀孕14周了为什么还吐

怀孕14周了为什么还吐

我们都会认为孕妈呕吐一般出现在怀孕早期,其实不是这样子的,有一些孕妈在怀孕14周也会出现呕吐的现象,这种现象让孕妈非常疑惑。那么,怀孕14周了为什么还吐呢?怀孕呕吐吃什么好呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。

怀孕14周了为什么还吐

这种情况正常,孕妇体质不同,孕吐反应时间不同的,有的就吐,有的前三个月吐,有的到五月还在吐怀孕后体内激素水平变化,是会导致胃口不好,恶心,呕吐等妊娠反应的,这个随着孕期的增大,症状会慢慢减轻消失的。每个人的体质不同孕吐情况也不是完全相同的。你现在要保持身心愉快与充分休息,早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干,半小时内暂不喝水,少量多餐,以清淡饮食为主,少吃产气的食物如豆类,洋葱等,养成每天排便的习惯,适当地运动。如果还是严重可看医生。

怀孕呕吐吃什么好

1、夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当孕妈醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20—30分钟,再起床。如果孕妈在半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。

2、吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

3、小口喝水。尽管喝水对预防脱水非常重要,但孕妈也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样胃里就盛不下其他防吐食物了。如果孕妈吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。

4、调整饮食。尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。多吃蛋白质食物(低脂餐、海产、蛋、豆类)。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

以上便是小编为大家介绍的关于怀孕14周了为什么还吐的一些内容,希望对大家有所帮助哦。这种现象司空见惯,孕妈妈们习惯就好。小编建议孕妈不要吃热量高,辛辣刺激食物,多吃清淡食品,多注意休息。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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