想生男宝宝怎么备孕
想生男宝宝怎么备孕
有些家长因家中已有女儿，或受封建思想影响偏爱男生，故而想生男孩，他们想了解是否有方法能实现这一愿望，以及如何备孕生男宝宝。接下来和小编一起看看。
备孕方法
- 调理碱性体质：通过益生碱调理碱性体质是不错的办法。调理成碱性体质后，女性阴道环境呈碱性，能满足男性Y精子的生存环境。众所周知，男性的Y精子决定生男孩，保障Y精子更好地与卵子结合，当Y精子进入女性阴道后，可延长其生存时间，为二者结合创造更好机会。
- 坚持积极运动：在备孕生男孩过程中，可进行有氧运动和柔性体能项目，如体操。
- 夫妻双方共同努力：备孕生男孩需夫妻双方共同努力，才能事半功倍。男性应保持一定运动，但运动量不宜过大，否则会严重影响精子活力。
准妈妈饮食建议
准妈妈想生男孩应多吃碱性食物，如白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。
其实小宝宝无论性别，都是爸爸妈妈的小天使，家长不应过于在意孩子性别，顺其自然最好，男孩女孩各有优点，他们都是父母的孩子。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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