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月经2个月没来怎么办

月经2个月没来怎么办

两个月没来月经的原因及调理方法

月经通常每月来潮一次，然而部分女性因身体问题出现月经不调，两个月不来月经让很多女性忧心忡忡，想知道身体究竟出了什么状况。本文将详细阐述两个月没来月经的原因及调理方法。

造成两个月没来月经的原因及调理方法

精神因素：长期心理压抑、生闷气或情绪不佳会影响月经。调理方法是注意缓解精神压力，可从事全身运动，如游泳、跑步；多食用有减压作用的菜肴，如香蕉、火腿、玉米、西红柿等。
受寒因素：经期受寒可引起月经量过少甚至闭经。要注意防寒避湿，避免淋雨，注意保暖；多吃大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜等食物，对这种情况引起的月经不调有一定作用。
电磁波因素：各种家用电器在使用中产生的电磁波会对女性内分泌和生殖机能产生不良影响，导致内分泌紊乱、月经失调。日常操作电脑时要做好防护，在手机上装免持听筒对话器是较安全的选择。
便秘因素：便秘可能引起女性月经紊乱。每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤对治便秘有显著疗效；核桃、酸奶、青梅干、香蕉都是润肠通便的好食物。

本文详细介绍了两个月不来月经的原因及调理方法。两个月没来月经的女性，可参考本文内容确定原因，并积极采取措施调理身体，促使月经及时来临。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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