妈妈网知识库

知识库>亲子>怀孕>怀孕没有孕吐反应正常吗

怀孕没有孕吐反应正常吗

怀孕没有孕吐反应正常吗

怀孕相关问题解析

怀孕没有孕吐反应是否正常

孕吐指怀孕呕吐，会让孕妈妈食不下咽，很痛苦，此时爸爸们通常会比较紧张。不过，有些孕妈妈怀孕没有孕吐反应，这是否正常呢？判断怀孕可从以下方面来看：

月经：经期规律者，月经未按时来，可能在察觉其他症状前就做了早孕自测；经期不规律或记不清周期的，恶心、胸部触痛、频繁上厕所等早孕反应，可能在意识到月经没来之前就预示怀孕。
基础体温居高不下：怀孕初期身体症状不明显，但基础体温会居高不下。若记录发现基础体温连续18天呈高温状态，很可能已怀孕。
乳房变大、敏感：怀孕早期征兆之一是乳房敏感、胀痛，这是激素水平提高所致。这种胀痛感类似经期前，但更强烈，怀孕3个月后会明显好转，此时身体已适应孕期荷尔蒙改变。

怀孕孕吐怎么办

当孕妈妈出现孕吐情况时，可尝试以下方法缓解：

心理疗法：心理放轻松很重要，心理压力过大，妊娠反应会更严重。孕吐是正常现象，在正常范围内不用担心影响胎儿。可了解相关科学知识，多与周围妈妈和孕妇交流，也可和体检医生沟通，看是否需进行孕吐治疗。
饮食疗法：孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，不需要太多营养。口味上选想吃的东西，减少每次进食量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物防便秘，因为便秘会加重早孕反应。变换就餐环境激发食欲。为减轻孕吐，多吃较干食物，如烧饼、饼干等；孕吐严重时，多吃蔬菜、水果等偏碱性食物防酸中毒。
运动疗法：适当参加轻缓活动，如室外散步、做孕妇保健操等，可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

综上所述，怀孕没有孕吐反应是比较正常的，孕妈妈不必过度担心，同时建议孕妈妈清淡饮食，少吃刺激性食物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科