孕妈妈在孕期需格外关注自身身体状况,不仅日常要摄入足够供自己和宝宝所需的营养物质,有时还需补充其他元素,以保障宝宝健康成长,叶酸便是常见的补充元素之一。
怀孕两个月吃叶酸不算晚。育龄妇女通常应在孕前三个月开始,每天服用400微克叶酸,可预防胎儿神经管畸形。相关研究表明,服用叶酸能预防80%的神经管畸形儿出生,尤其是有神经管畸形儿出生史的女性更应服用。
一般怀孕3个月后可停用叶酸。若没有神经管畸形儿出生史且不偏食的孕妇,也可不用服用。因为胎儿神经腺管发育到3个月时基本完成,此时对叶酸需求降低。若从孕两个月开始吃叶酸,可吃到怀孕三个月。
叶酸并非必须服用,只是建议可适当补充。孕妈妈无需过度担忧,孕晚期可适当补钙。
结论:怀孕两个月吃叶酸不算晚,叶酸主要用于预防胎儿畸形,一般服用孕前三个月即可,孕三个月后服用意义不大。
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