现在只要是在街上走一走,就会看到各种五花八门的游泳馆,从婴幼儿到青少年再到成人是一应俱全了,适当的进行对人身体也是极有益处的,但是要针对宝宝来说,游泳可是一件需谨慎的事情了,就比如小编在这为大家准备的宝宝游泳注意事项,各位家长可看仔细了。
1、饭后不宜立即下水
刚吃完饭,胃肠消化食物本身需要消耗体能,游泳又需消耗更多体能,因此刚吃完饭就游泳,体能消耗非常大,容易导致头晕,甚至上岸后头晕还会持续一段时间。而且刚吃完饭时,胃内食物尚未消化,游泳时水压压迫着肠胃,会导致呕吐。
2、慎选游泳场所、远离游泳后遗症
儿科专家认为,结膜炎、中耳炎、呼吸道感染、头痛、恶心、呕吐等都是游泳后孩子们出现的常见后遗症。游泳时,不少家长都为孩子们佩戴了泳镜、耳塞、鼻塞,以为这样就万无一失了。
3、水温和泳姿很关键
宝宝下水前,检查泳圈是否漏气,选择大小适宜的泳圈,佩戴时,要让宝宝的耳朵和下颚完全露在泳圈的上面。下水前,先让宝宝的双脚试试水温,看看宝宝是否适应,入水后,护士要有节奏地帮宝宝做“泳池操”; 另外,泳池的水温和室温也很关键,夏季,水池水温通常要控制在36℃左右,室温控制在26℃左右;冬季,水池水温应保持在37℃~38℃,室温应控制在28℃左右。
虽说是带着孩子出去游泳有益身心健康,但是面对现在鱼龙混杂的游泳馆,宝妈们也是不谨慎都不行了,在小编看来对于婴幼儿来说,如果是去游泳最好是选择一个一水池的场所,而且需要旁边有专业人员陪同才合适,毕竟婴儿太过脆弱,一点都不能马虎了。
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