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孕期补充叶酸的量

孕期补充叶酸的量

孕期叶酸补充量指南

女性在备孕及怀孕期间积极补充叶酸十分必要，但叶酸补充量有一定限制，过多或过少都不利于健康。以下为不同情况孕妇的叶酸补充建议：

怀双胞胎的女性
根据孕期特殊性，医生可能会开具剂量为1000毫克的叶酸补充剂，同时建议服用优质的孕期多维片。
较胖的孕妇
虽然原因不明，但较胖孕妇怀上有神经管畸形宝宝的可能性更高。若超重很多，备孕前需看医生，医生可能建议服用比普通剂量（400微克）稍多的叶酸补充剂。
曾怀过神经管畸形宝宝的女性
备孕前一定要咨询医生。此类女性再生神经管畸形宝宝的可能性在2% - 5%之间。中国卫生部曾针对西部叶酸缺乏、神经管畸形高发地区，推荐从备孕开始每天补充4毫克叶酸至孕早期结束，但目前对4毫克剂量存在不同看法。有研究认为，高危孕妇围孕期每天补充0.4毫克（400微克）叶酸，对降低神经管畸形的效果不低于甚至好于每天补充4毫克（4000微克）。建议此类女性孕前咨询医生确定叶酸服用量。
家族中有脊柱裂患者的女性
备孕前应向医生咨询具体的叶酸服用量。

孕妇若想更合理地补充叶酸，最好遵照上述不同情况的补充量建议，以免影响胎儿发育。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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