孕妇可不可以吃甘蔗

孕妇可不可以吃甘蔗

现在正值冬季,出门的话很容易就看到有很多小贩在卖甘蔗,甘蔗水分多,味清甜,赢得了很多人的青睐,而且甘蔗的形状是一节节的竹状,因此又含有节节高升的蕴意,因此很多地方的习俗就是在过年的时候要买上几根甘蔗,蕴意家中节节高升。那么,对于孕妇来说,到底能不能吃甘蔗呢?

甘蔗又被称为糖蔗或者薯蔗,黄皮果蔗,不仅含有丰富的糖分和水分,更可贵的是还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,主要用途是制糖,表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色,也有红色和褐色,但比较少见。

一般来说,孕妇是可以吃甘蔗的,而且吃甘蔗也是有很多好处的,具体如下:缓解孕吐、提供能量、除烦抑燥和生津利尿等等。并且甘蔗可以治疗口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥结,消化不良,反胃呕吐,高热烦渴等,能快速补充能量,对孕早期“害喜”的准妈妈比较有效。

但是如果本身血糖高脾胃虚寒的话最好不要吃甘蔗。特别是对于妊娠期糖尿病患者来说,吃甘蔗后血糖会迅速上升,不利于病情的控制。

所以,对于一般各项指标都处于正常标准的孕妇来说,吃甘蔗是对身体有益处的,还可以起到缓解孕吐,治疗口干舌燥,比较快地补充能量。但是如果对于有妊娠高血压或血压偏高的孕妇来说,甘蔗就不是一个好的选择了,甚至会出现不想看到的意外呢。


编辑推荐