孕妇怎么补血最好最快

孕妇怎么补血最好最快

我们都知道,孕妇在怀孕的过程中是要充分地进行营养的补充的,这样才能够确保胎儿在腹中能够健康地生长。而除了补充营养之外,补血也是很关键的,因为母亲要为分娩做好准备。那么大家知道孕妇应该如何补血才是最好最快的吗?

孕妇怎么补血最好最快

1、党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。

2、麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用。

3、杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两个,鸡蛋煮熟后剥壳,再煮片刻即可,吃蛋饮汤。

4、仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片,每日3次,每次0。3克,饭后服,并配维生素C,每次0。2克,连服2~3个月,疗效颇佳。

孕妇补血注意事项

1、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为:头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡。

2、口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美观。

相信各位女性朋友们在看完本篇文章之后,都知道了在怀孕时期应该怎样补血能够最好最快了,大家不妨参考一下。而补血的过程中是需要注意一些事项的,并不是一味地进行补血就是好的,如果发现自己有贫血的症状,应该及时就医。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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