计算排卵期计算
女性排卵期计算及受孕相关知识
部分女性对排卵期概念模糊，同房时间较为随意。实际上，排卵期是最易受孕且卵子质量较好的时期。女性明确自身排卵期，做好受孕准备，可减少意外情况发生。以下是几种常见的排卵期计算方法：
观察宫颈粘液
接近排卵期时，宫颈粘液会变得清亮、滑润且富有弹性，类似鸡蛋清状，拉丝度高且不易拉断。出现这种粘液的最后一天±48小时之间为排卵日。当女性感觉阴部有湿润感时，即进入排卵期，也称“易孕期”。
测量基础体温
每天早晨醒来后测量体温。一般情况下，月经前半段体温较低，到达排卵期时体温更低，排卵后体温会逐渐上升。不过，这种方法只能提示排卵已发生，无法预告排卵何时发生。若月经不规律或生活不规律（如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等），则不能用此法判断有无排卵。
经期推算法
1. 月经周期正常：从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天即为排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
2. 月经周期不正常：排卵期第一天 = 最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天 = 最长一次月经周期天数减去11天。例如，月经期最短为28天，最长为37天，将最短的规律期减去18（28 - 18 = 10），最长的规律期减去11（37 - 11 = 26），那么月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
排卵期较易计算，有时女性自身预感也较准确。为提高受孕几率，女性应准确计算排卵期。
结论：女性了解并准确计算排卵期，对备孕有重要意义。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？