女性排卵期相关知识

女性排卵期的时间

从避孕角度，女性每个月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。正常生育年龄妇女卵巢每月通常只排一次卵。卵子排出后存活1 - 2天，精子在女性生殖道存活2 - 3天，受精能力多在排卵后24小时内，超2 - 3天精子失去与卵子结合能力。所以，排卵前2 - 3天和排卵后1 - 2天性交可能受孕，此时期为易孕期或危险期，排卵期无避孕同房受精几率大。

女性排卵期症状

• 食欲下降：研究显示，女性排卵期饭量是一个月经周期中最低的，这是人类自然本能遗留，排卵期雌性动物会更关注寻找异性交配而非食物。
• 精力旺盛：源于人类自然本能，排卵期女性为吸引异性会神采奕奕、爱表现自己。
• 性欲高涨：总体而言，女性排卵期性欲特别旺盛，这是身体希望怀孕信号达到最高值的体现。
• 抵抗力下降：排卵期女性阴道粘液变稀薄，利于精子通过增加受孕机会；同时鼻腔粘液减少，增加细菌侵入人体循环系统的机会。
• 肛门坠胀或一侧下腹痛：成熟卵子从卵巢表面排出需冲破滤泡薄膜，滤泡内少量液体流入盆腔最低部位，女性会有肛门轻度下坠感和一侧下腹轻痛。
• 阴道分泌物增多：排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明；临近排卵期逐渐增多，呈稀薄乳白色；排卵期分泌物量明显增多，呈水样透明清亮，阴部潮湿滑溜，用手纸擦有鸡蛋清样条状黏液，此情况一般持续2 - 3天，是易受孕时间。
• 排卵期出血及体温上升：卵巢负责女性内分泌激素分泌，排卵前后因体内雌激素分泌量波动，可能引起少量子宫出血，即排卵期出血。排卵后孕激素分泌使体温略有升高，坚持每天清晨测基础体温可据此找排卵日期。

本文详细介绍了女性排卵期时间及排卵期身体变化，有助于女性辨别自己的排卵期。