跑步听音乐用什么设备

跑步听音乐的设备选择

“一天之计在于晨”，早晨外出跑步既能锻炼身体又能减肥，是一举两得的事。跑步时还能欣赏沿途风景，看到晨练的老人和上学的孩子。在眼睛享受美景后，听点音乐更是惬意。下面为大家介绍跑步听音乐可用的设备。

在跑步这种剧烈运动时，入耳式耳机能保证佩戴牢固性。以QY8耳机为例，它配戴较为牢固，用户可通过线扣调节耳机线长短，以获得最舒适和牢固的配戴效果。经测试，进行跑步、跳跃、仰卧起坐和俯卧撑等运动时，QY8配戴效果良好，能牢固挂在耳朵上，耳机线无束缚感，整体配戴轻盈，适合运动使用。

耳挂式耳机可能因不同耳廓而不适用，跑步时容易晃动脱落，或因过紧而不舒服。同时，跑步时上下抖动会使歌曲声音忽大忽小。

头戴式耳机重量沉，和入耳式耳机一样，会让人听不见外界声音。而且耳朵被包裹严实，跑步出汗后会感觉闷热不适。

对于习惯传统耳机的人来说，骨传导耳机音质怪异。其低频几乎感受不到，中频和高频也不明显，只是相对于较弱的低频，声音清晰度尚可。当耳机振动模块靠近耳朵时，音质会有所改善，但整体上骨传导耳机音质无法与传统耳机相比。

大家可根据自身需求、耳骨大小和头部距离挑选适合的耳机。同时，跑步时音乐声不要太大，以免发生意外。

结论：不同类型的跑步听音乐设备各有优缺点，需综合自身情况谨慎选择。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。