小孩子能不能喝苏打水

苏打水，这个很多人都是喜欢喝，一般来说这个是碳酸氢钠的水溶液，很多人还说苏打水有养生的效果，所以很喜欢喝。有的成人不仅仅自己喝，还想给小孩，但是有不清楚小孩是不是能喝。那么，小孩子能不能喝苏打水？

很多人不知道苏打水是什么，说到底苏打水就是一种饮料，呈现弱碱性，从这一点来看，苏打水实际上属于一种碳酸饮料的。这么一看，家长就明白要不要给小孩喝苏打水了。偶尔给小孩子喝一点是可以的，肯定不能经常喝的。

小孩日常喝的水，白开水就可以了。尽管很多人说苏打水可以促进消化，还可以调节便秘，但是毕竟是弱碱性的水，这个不适合小孩长时间的喝。小孩症处于生长发育的关键时期，长期喝苏打水，肯定会不利于小孩子的正常发育。

很多家长喜欢给小孩喝饮料，这个做法是不正确的，不管是小孩，还是大人，经常喝这些饮料，会影响到身体的健康。如果家长想给小孩子换口味，可以选用新鲜的水果，榨成果汁给小孩喝。当然日常生活，就给小孩子喝白开水就可以了。

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