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用白醋泡脚有什么好处

相信不少女性朋友在冬天的时候，最喜欢做的事情就是泡脚了，不仅能够驱寒，还能帮助我们睡眠。而不同的泡脚材料往往能够给我们带来不一样的护理功效，因此许多人喜欢在泡脚的时候下一些中药材。那么大家知道用白醋来泡脚有着什么好处吗？

用白醋泡脚有什么好处

一、治灰指甲

若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

二、防止脚气复发

用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。

三、消除疲劳

醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态。

白醋泡脚的正确方法

准备好一个干净的桶，烧开的开水，放凉至40-50度，如果不知道温度，大概就是手感觉有点烫的温度就差不多，水量以没过脚背为好，然后在水中加入100-150克的醋，醋要白醋最好，约喝水的茶杯至少半杯的量，准备充分即可开始泡脚。另外，注意盆的选用，长期泡脚的人应该选择搪瓷盆或者木桶，因为塑料盆毕竟是化学所制，而且塑料有毒。如果家里使用的是泡脚机器，也要注意清洗。

本篇文章为大家详细地介绍了白醋泡脚的几种好处，喜欢泡脚的你可不要错过白醋泡脚这种健康的方式。而泡脚实际上也是有一些方法需要注意的，只要按照以上的方法合理进行，我们就可以最大化地发挥白醋泡脚的实际功效。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

用白醋泡脚有什么好处

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