感冒如何快速出汗

患上感冒以后，患者要积极治疗，不及时治疗感冒的话，就会导致病情的加重，不管是大人还是孩子，都会出现感冒的问题，为了加快病情的好转，就要让身体多排出汗，那么，感冒如何快速出汗？

感冒想要快速出汗，就应该让孩子多喝些水，特别是风寒感冒的话，喝温水即可，尿液就会加快排出，也可以泡红糖姜水喝，浓度不能过低，饮用后盖好被子睡觉，这样也能快速排汗，身体发汗以后，病毒就可以排出体外了，有利于减轻感冒症状。

感冒以后还应该摄取蛋白质，像豆腐鸡蛋等食物，患者就应该多吃一些，但是不要吃得太多，也不要吃滋补汤品，以免身体没办法出汗，感冒也会越严重，煮鸡蛋就是很好的选择，也可以做番茄炒鸡蛋，能让患者的食欲变好，里面又含有丰富的维生素c。

想要出汗的话，还可以适当的泡脚，但泡脚的时间不能太长，大概半小时就可以了，泡好脚之后应该立刻擦干，然后再穿比较厚的袜子，注意脚部的保暖，如果出现了持续发烧的问题，就应该及时到医院就诊，避免引发其他疾病。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。