咳嗽虽然不是疑难杂症,但是经常给人带来不便,尤其是咳嗽不止的时候,会显得特别的尴尬。多数人都喜欢利用中医的方式缓解咳嗽,其中按压穴位就是其中一种方法,那么现在就来看看按压哪里可以缓解咳嗽?
根据咳嗽的具体病因不同,可按以下几个穴位来缓解咳嗽:
如果是肺热引起的咳嗽,按摩有泻肺热功效的穴位。按摩鱼际和少商两个穴位,有泻肺热的功效,每次3到5分钟,每日按5到10次。如果是肺阴不足引起的干咳或咽痒引起的咳嗽,则列缺穴较为适合,有止咳的功效,每次3到5分钟,每日按摩5到10次。
风池穴在后颈部,发际向上1寸的位置,左右各一,按上去各有一个觉得有些酸酸的小窝。这个穴位适合用于咳嗽、伤风感冒、流涕的患者,头部用双手抱拢,按揉以出现酸胀感为佳,每次可以按摩1-2分钟的时间,每天可以按摩3-4次。
在进行学位按摩的时候,手法一定要重一些,重刺激的手法可缓解咳嗽,由于不好发力,改用指甲掐按,疼痛感较甚,会出现灼热痛感均属正常。
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