女生丰胸的方法

胸部的美有着独特的魅力，拥有丰满胸部的女性朋友往往可以受到更多人的欢迎。但是不少女生们胸部发育不完美，因此要想办法丰胸。市面上各种丰胸按摩器多种多样，我们也无法知道有没有用，那么今天小编就来告诉大家女生丰胸的办法，看到好的大家就收藏起来吧。

穿合适的胸罩

也许你无论如何也想不到，穿合适的胸罩也可以丰胸吧？胸罩太小，会挤压胸部脂肪，阻碍胸部正常发育;胸罩太大或者不配戴乳罩，不仅会让乳房下垂，而且也容易受到外部损伤。因此唯有配戴合适的乳罩，就不会影响乳房的发育。所以为了保护双乳，你必须选择合适的乳罩。

按摩法

取适量丰胸精油均匀涂抹于乳房四周，双手由外向内，由下向上，斜向提升按摩乳房，反复多次，每次2-3分钟，充分吸收后继续补充本品，直至感觉微微发热，每日按摩1-2次。

运动法

很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。例如哑铃可以向上举20次，侧面20次。另外，游泳、俯卧撑、扩胸运动等也是可以提升胸部曲线的。

女生丰胸的方法有哪些？小编给大家介绍了运动法、按摩法还有要穿适合自己的胸罩，另外，朋友们也可以多吃含蛋白质的食物如花生等等，这对丰胸也是有很好的帮助呢。丰胸贵在坚持，希望大家坚持下去了，都会拥有丰满的胸部哦。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。