得月子病的人多吗

得月子病的人多吗

月子病就是在坐月子的时候,没有好好的护理身体,从而遗留下的一些疾病症状,月子病的症状表现有很多,经常会表现为关节部位的疼痛,尤其是在阴雨潮湿的天气里,这种现象会更为明显,不过,得月子病的人多吗?

得月子病的人一般不多,只要女性细心做好月子的话,就不会有太大的问题,所以为了预防发生月子病,女性就要注意做好调理。如果月子里没有很好休息,反而经常劳累的话,就会造成子宫复旧不良,阴道流血时间延长,那么就会加大盆腔感染的可能。

坐月子时,很多女性还要照顾宝宝,而在抱着宝宝的时候,女性的手臂会承受一定的重量,为了避免给手臂增加太多的压力,女性不宜经常抱着宝宝,而且要适当的注意休息,不要忙着给宝宝换尿布或者哄睡觉,以免过于劳累。

女性月子里要注意保暖,避免让寒气入侵,如果需要外出,尽量戴好帽子和手套,以免着凉,同时要加强营养,多吃瘦肉、鸡蛋、鱼汤等食物,并且多吃新鲜的蔬菜水果,可以促进身体恢复,在身体恢复体力后,可以适量下床活动,以促进恶露排出,增加肠蠕动,预防便秘的发生。

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