宝宝什么时候可以吃茯苓粥

宝宝什么时候可以吃茯苓粥

宝宝出生满六个月以后,身体成长所需的营养物质会越来越多,从此时开始家长可以给宝宝添加辅食,但因为宝宝胃肠功能尚未发育健全,因此并不是所有的食物都可以吃,对此有妈妈问,宝宝什么时候可以吃茯苓粥?

茯苓是一种珍贵的中药草,富含多种营养物质,如碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质(钾、铁、镁、钙、锰、硒、磷)、烟酸、麦角甾醇、茯苓酸、氨基酸、卵磷脂以及茯苓多糖等,具有补充营养,增强体质,提高机体免疫抗病能力。

但由于茯苓过于滋补,而宝宝身体各项机能尚未发育健全,免疫抗病能力较低,如果家长过早给宝宝吃茯苓,有可能会影响宝宝消化系统功能,从而出现恶心、想吐、腹泻、腹痛等症状,因此家长要给宝宝吃茯苓,应等到宝宝两岁以后。

宝宝满两岁以后,身体素质相对较强,适量食用些茯苓,可以达到健脾益胃、强身健体的作用,但宝宝毕竟还小,具体使用多少剂量合适,建议家长可以咨询医生后再使用,而宝宝吃茯苓,最好不要单独食用,用来熬粥或者煲汤都是不错的选择。

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