怀孕胎位不正如何调整

怀孕胎位不正如何调整

胎位不正是很多孕妇会面对的一种情况,当出现这种现象时,应当及时纠正胎儿位置,越早发现越早纠正,这样才能避免产生一些不利影响,在36周以后,胎儿逐渐发育长大,在肚子里活动的位置会变小,此时如果想要纠正胎位的话反而不那么容易了,那么,怀孕胎位不正如何调整?

怀孕胎位不正的调整有很多,如果不是很严重的话,那么可以通过自我矫正来进行,在怀孕28周之前,因为羊水比较多,肚子里的宝宝又比较小,所以胎儿在子宫内活动的范围很大,它的位置不容易固定,这个时候孕妇可以多走动走动,并且保持身心愉悦,这样对于胎位纠正有一定的效果。

再者,孕妇可以采用胸膝卧位法,来纠正胎位,这个方法需要坚持下去,每天做两三次,每次做10-15分钟,一周后可以去医院复查,看看胎位有没有好转,而且在进行这项活动的时候,孕妇要注意放松身心,以免肢体过于僵硬,这个方法不需要任何设备,只要在家坚持练就可以。

此外,如果通过以上方法都无法纠正胎位的话,就要去医院,在医生指导下进行外回转术。胎位不正最佳的纠正时间在怀孕30-32周之间,孕妇要在最佳时间里进行处理。

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