冰淇淋可以吃吗

冰淇淋是夏天比较受欢迎的一种冷冻食品，天气炎热的时候适当饮用，可以有效起到解暑的一个效果。对于很多孕妇来说，夏天的天气比较炎热，加上孕期反应导致的食欲不好等，都会导致对冰淇淋的渴望。很多孕妇就想知道孕期冰淇淋可以吃吗？

孕期冰淇淋可以吃吗？

孕期是可以适当吃一些冰淇淋的，但是吃的时候需要注意控制好量，尽量少吃一些。因为冰淇淋属于寒凉的食物，吃多了容易影响到孕妇的肠胃功能，导致腹泻、腹痛等不适的症状出现。而且冰淇淋并没有什么高的营养价值，吃了对胎儿的也没有什么好处。而且在吃冰淇淋的时候还要注意一些事项。

孕期吃冰淇淋的注意事项：

1、孕妇想要吃冰淇淋，要注意选择冰淇淋的时候找一些正规厂家生产的冰淇淋，而且也要注意看看是否在保质期内。

2、孕期吃冰淇淋首先需要注意控制食用量，一次不能吃过多的冰淇淋，容易导致肠胃出现不适症状。

3、胎儿对于外界的刺激也是比较敏感的，特别是冰淇淋这种冰冷的食物，也容易刺激到胎儿。如果孕期喝冷水或者吃冰淇淋的时候，胎儿胎动比较频繁就要注意立刻停止进食该类食物，以免伤害到胎儿的发育。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。