蜂蜜水可以喝吗

如果平时出现有便秘的情况，大家会喝些蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便的功效，而且蜂蜜营养也很丰富，每天喝杯蜂蜜水，能保护肝脏、调节血压、美容养颜。有的人说是宝宝不能喝蜂蜜水，容易过敏。想了解一下，蜂蜜水可以喝吗？

宝宝可以喝蜂蜜水，不过1岁以内的宝宝最好不要喝，这个时候宝宝的器官功能发育不完全，喝蜂蜜水可能会导致宝宝出现中毒或是过敏现象。1岁以上的宝宝就可以喝了，但是也不能经常喝。蜂蜜里含有性激素，也是雌激素，如果过量的喝或是长期的喝，会导致宝宝早熟。

蜂蜜的营养很丰富，里面含有维生素、脂肪酸等营养成分，对于人体来说，蜂蜜能润肠通便、消炎抗菌。当宝宝出现有上火或是便秘的情况，可以通过喝蜂蜜水来缓解。而且蜂蜜水还能缓解宝宝咳嗽现象。

宝宝喝蜂蜜水的量不宜过多，建议每天控制在10-30克之间。另外，如果宝宝是属于寒湿体质，也就是平时大便比较稀，次数比较多的情况，不建议喝蜂蜜水。如果宝宝免疫力，属于阴虚体质，也就是宝宝大便干，手脚心发热的情况，就可以喝蜂蜜水。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。