头发少要怎么保养
头发少的保养方法：补充氨基酸
头发少是困扰众多女生的问题。头发少放下来影响不大，但扎起来就不够美观，且部分头发少的女生还容易掉发，本就稀少的头发掉几根后会更少。
一般而言，头发细软会显得稀少，这种情况需补充头发营养以促进其健康生长。年轻人吸收代谢能力强且不脱发，基础条件好，补充营养后应能较快见效。头发组织几乎完全由角蛋白构成，而角蛋白由近二十种氨基酸物质在人体内合成，所以除氨基酸外，没有其他物质可生成和修复头发组织。
头发作为不断生长发育的人体组织，需吸收充足营养才能健康茂盛生长，保持柔顺光亮发质。像啤酒、牛奶、淘米水、生姜等外用，对生发和改善发质意义不大；以化学合成物为原料的洗发水、营养油等也无法提供头发所需营养，洗发水主要作用是清洁头发。因此，头发少的保养关键在于补充头发营养，而能帮助生成头发的只有氨基酸，所以要多补充氨基酸。
结论：头发少的保养主要是补充氨基酸来提供头发生长所需营养。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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