女性在产褥期要多注意休息,因为此时女性身体状态较为虚弱,需要经过好好调养才能让身体恢复正常,有些女性比较想了解产褥期的身体变化情况,那么,产褥期生理特点指的是什么?
产褥期生理特点指的是女性身体和生理方面的,例如,身体腹部的特点,由于女性妊娠期间,腹壁长期膨胀,腹部的弹力纤维断裂,在产后就会表现为腹壁松弛现象,那么女性在产后就可以通过腹壁肌张力的恢复,以及产后腹肌训练来恢复。
产褥期生理特点还包括女性的盆骨变化,盆骨主要是支撑身体、保护子宫和膀胱的,在怀孕期间,盆骨也起着保护胚胎的作用,它能支撑扩大子宫内的一些液体。但是在产后,盆腔底部肌肉和筋膜过度扩张,就导致盆骨变得脆弱。
再者,产褥期生理特点还包括阴道变化,在分娩时,女性的阴道因分娩压迫会产生水肿、疼痛现象,而且处女膜发生撕裂呈数个瓣状,阴道口无法被大阴唇覆盖,而是裸露在外阴部,而且产后阴道的肌肉弹性比较松弛,女性可以通过加强锻炼来恢复会阴部肌肉的弹性。
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