女性怀孕期间属于一个特殊阶段,此时期需要从方方面面多加注意,特别是进入到孕晚期时候,即将进入孕产期,这时候的注意事项更需有所侧重。那么,怀孕8个月注意什么事项呢?
1.注意营养、控制体重。女性怀孕8个月时,应多吃蛋白质、维生素、钙质等营养含量较高的食物,以保证母体及胎儿所需的营养,还要多吃些时令蔬菜和新鲜的水果,以保持肠道蠕动正常,排便畅通顺利。注意营养均衡,而且不要吃的太多,以免营养过盛导致肥胖不利于分娩。
2.注意安全、保证睡眠。随着孕期增加,怀孕8个月的女性身体比较笨重,行动不便应注意安全。外出活动时应由家人陪伴,不要去人多的地方,以免感染病菌。此时还会出现汗多、乏力、嗜睡,保证睡眠充足,减少体力劳动。
3.定期产检、注意卫生。怀孕8个月需要每个月进行两次产检,进行b超检查、胎心检测以及血压、体重的测量,以便了解胎儿及母体身体健康状况。另外,随着孕期增加,腹部增大,膀胱受到压迫会出现尿频和阴道分泌物增多现象,此时应注意个人卫生,勤换内裤。
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