为什么生孩子后会变胖

为什么生孩子后会变胖

在怀孕的时候,女性会变胖这是正常的,为了让宝宝吃到更多的营养,孕妇也是要好好的保养身体,经常是鱼类、肉类、蛋类不断,所以就容易变胖。等到生孩子之后,更加劳累,营养也没之前好了,可还是会发胖。为什么生孩子后会变胖?

1.生理因素,女性怀孕的年龄段在25岁到35岁之间,这个年龄段人体的新陈代谢下降,身体的各项器官也开始衰退,消耗的能量也会变少,体内积累的脂肪就变多,这些脂肪往往是聚集在腹部、臀部以及大腿部。

2.饮食习惯,在生孩子前和坐月子期间,经常是大鱼大肉的吃着,而且平时很少干活,当然就会长肉肉了。

3.心理因素,生孩子之后,女性的心态会更加的平和,心情也放松下来,之前良好的生活习惯也放弃了,这样当然就会造成变胖。

4.缺乏运动,生孩子前与生孩子之后,运动量相对来说就减少了,有的甚至更是卧床,这样当然就容易变胖。

5.生孩子后要照顾孩子的起居,经常会熬夜,而且也缺乏运动,生活也没有规律了,所以也容易发胖。

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